オンラインと出張訪問によるレッスンを行っているので、自宅にいながら安い＆質の良いプロのトレーナーのパーソナルレッスンが受けられます。安心できる空間で、子育てや仕事の合間にレッスンを受けられるので、忙しくてスタジオに通うことが難しいという方におすすめです。訪問は兵庫・大阪・京都を中心に行っていますので、対面でレッスンを受けたいけれど、大人数のクラスが苦手という方や、マンツーマンで直接指導を受けたいという方におすすめです。
生き方のヒントをくれるオンラインレッスン
いつも頑張りすぎて自分を後回しにしている方に、マインドフルネスな生き方をご提案しております。ヨガでポーズを取るだけでなく、深い呼吸や瞑想を行い「今」に意識を向けるレッスンを神戸を中心に行っております。
ストレスフルな身体をリフレッシュする
Point2
自己肯定感を持てる
現代社会で不安や心配、悩みを抱える方や気持ちに波がある方などの毎日を少しでも楽に、そして自分を好きになれるように、主に神戸を中心にヨガを通してサポートしております。リラックスできる癒やしの時間をご提供いたします。
Point3
自分らしく生きる思考に導く
過去や未来などの余計なことは頭から捨てて、「今」この瞬間の環境を受け入れ意識を向けるマインドフルネスな思考を、瞑想や呼吸、対話などよって身体に身に付けていけるレッスンを神戸を中心にご提供しております。
カオリトヨガ
カオリトヨガの特徴
01.
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オンラインレッスンと出張訪問レッスンを選べます
02.
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パーソナルヨガなのでお客様一人ひとりに合わせたプログラム
パーソナルヨガなので、ご自身の今の状態に合わせたプログラムを受けられます。レッスンメニューはハタヨガの優しい動きが中心のRelax Yogaと、ヨガ・呼吸法・瞑想・対話を行うConsulting Yoga、お子様や親子を対象としたKids Yogaの３種類のレッスンをご用意しています。ヨガを日常に取り入れていただけるよう安い＆質の良いサービスを、初心者の方からヨガ歴が長い方までその方に合わせたちょうどのプログラムでお届けしています。
03.
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入会・月額なしの安心の都度払いで自分のペースでヨガができる
習い事をしようと思ったときに、入会や月額があるとハードルが高いなと感じることはありませんか。カオリトヨガは安い＆質の良いレッスンが安心の都度払いです。一人ひとりに合ったペースでヨガができるので、時間ができて集中してレッスンを受けたいというときや、仕事や育児でどうしても忙しいとき等、ライフスタイルに合わせることができるのが特徴です。
User’s Voice
お客様のご感想
子育て真っ最中のため、常に頭の中は子どものことや家のことでいっぱいの日々を送っていました。 この度のヨガの時間では、香さんから「この30分は自分の時間のために使ってくださいね」と言っていただきましたが、自分に向き合う時間を全然とっていなかったな…と気付かされました。 香さんの優しい声に導かれながら身体をほぐしていくことで、身体も心もポカポカすることができました！ 自分と向き合う時間を大切にすると、自然と周りの人への向き合い方も優しくなった気がします。 30分という時間は子育てや家事で忙しくても気軽に受けられ、リラックスできるのでオススメです！
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仕事では、神経をすり減らすことが多く、心も身体もカチコチです。 香さんの優しい声に癒やされながら、ライブでレッスンが受けられるなんて、感激です。 離れていても、オンラインで繋がることは、大変ありがたく、嬉しいです。 心と身体の癒やしとして、なくてはならないものになりました。
(50代 女性)
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初めてかおりさんのヨガを受講させていただきました。 受講後は身体も軽くなり、かおりさんの優しい声を聴きながらのヨガは、リラックスできました。ありがとうございました。 最近は色んな媒体でヨガを日常でも実践することができますが、なかなか自分で振り返る事は難しいなと思っておりました。 そんな中、かおりさんのヨガでは、じっくりポーズを見ていただき、温かいコメントをいただくことで、自分自身の身体と向き合う事が出来ました。 是非、機会がありましたら、また受講させていただけたらと思っております！ よろしくお願い致します。
(20代 女性)
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呼吸の仕方から丁寧にご指導頂けて 酸欠の心配も無く ゆったりと続けてゆく事が出来ました。 初心者で 何も前知識も無く 始める前はドキドキでしたが 暖かくお声掛け下さったので 安心してポーズをとってゆくことが出来ました。 優しいお声で 癒やされました。 ありがとうございました。
(60代 女性)
SNSで随時発信しています！
Gallery
Access
オンラインや出張訪問によるレッスンでお客様の心身の悩みや疲れを軽くするお手伝い
概要
| 店舗名 | カオリトヨガ |
|---|---|
| お問い合わせ | ページ内「お問い合わせ」または「ご予約はこちら」ボタンからお問い合わせ下さい |
| 拠点 | 兵庫県芦屋市 Google MAPで確認する |
| 営業時間 | 平日 8：00～18：00 |
| 定休日 | 土曜日、日曜日、祝日 |
| サービス提供方法 | オンラインもしくは出張訪問になります |
アクセス
全国どこにいても受講できる便利なオンラインによるプライベートレッスンと、ご自宅等、希望の場所に直接伺い、対面で行うレッスンがあります。正しいポーズが取れているかその場で伝えられるので、兵庫・大阪・京都にお住まいの方はぜひご予約ください。
特徴
地域密着で信頼できる講師が神戸を中心に対応しております
自分らしく過ごせる快適な日々をヨガの力で実現しませんか
呼吸や瞑想、対話などでお客様の心をほぐしながら、今のお悩みや不安を取り除くお手伝いをいたします。余計なことを考えず、「今」この瞬間を大切に過ごせるように意識を集中させるマインドフルネスな思考を取り入れることで、思考のリセットが叶い心のザワザワや頭のモヤモヤを落ち着かせます。頑張りすぎて余裕がない方や相談することが苦手で抱え込んでしまう方など、毎日をちょっとでも楽に生きられる生き方を身に付けられるようにサポートいたします。オンラインレッスンなので、小さなお子様がいて外出が難しいママさんパパさんでも安心して受講していただけます。隙間時間に受講もできるため、気軽に忙しい毎日の癒やしの時間を確保できます。お客様一人ひとりに最大限向き合えるように予約制となっており、ページ内「お問い合わせ」または「ご予約はこちら」ボタンにてご予約を承っております。
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お問い合わせ
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