ストレスからくるお身体の不調をヨガで整える
自分にぴったりのパーソナルヨガで心身の不調を改善
カオリトヨガ
ストレスからくる心身の不調を感じている
Concept

大切なあなたに心身ともに健康でいてほしい

一人ひとりに寄り添い、お客様の今の状態に合わせたヨガレッスンをお届けします。しっかりと悩みをお聞きし、レッスンを通して呼吸や自身の内側に意識を向けることで、自分の中にある「静けさ・美しさ」を知っていただけます。一度でも十分心身が軽くなるのを感じていただけますが、続けるとより効果的です。良心価格でご提供しているので、お問い合わせください。

パーソナルヨガだから自分に合ったレッスン

カオリトヨガは、日々忙しく過ごしている方でも隙間時間に心と体を整えられるオンラインヨガ出張訪問を神戸を中心に行っております。ストレスが溜まると不調として心身に現れます。お客様お一人お一人のライフスタイルに合った形でちょうどのヨガレッスンをお届けします。

ちょうどのヨガプログラムを実現
Check!
自分のペースを守れる
オンラインレッスンで自宅等の好きな場所でオンラインヨガを楽しんでいただけます
Point1

隙間時間を使って身体を整える

呼吸と内観を大切にしたオンラインヨガや訪問出張を行っており、心のざわつきや頭のもやもやを落ち着かせられる時間をご提供しております。オンラインレッスンですと隙間時間を有効に使えるため忙しい方にもおすすめしております。

Point2

頑張る方に上質な癒やしを

いつも頑張りすぎている方がヨガを通して気軽にリラックスできる時間を、主に神戸や周辺エリアを中心にご提供しております。どんなときも自己肯定感を持て、自分だけの素晴らしい人生を送るお手伝いをいたします。

Point3

安心のマンツーマンレッスン

オンラインヨガや訪問出張を神戸を中心に行っております。心と体を深くリラックスさせ、心身共に健やかな毎日を送るサポートをいたします。その場ですぐにフィードバックを行い、ポーズが正しく取れているか等をお伝えしております。

お気軽にご連絡ください
8:00~18:00

User’s Voice

お客様のご感想

子育て真っ最中のため、常に頭の中は子どものことや家のことでいっぱいの日々を送っていました。 この度のヨガの時間では、香さんから「この30分は自分の時間のために使ってくださいね」と言っていただきましたが、自分に向き合う時間を全然とっていなかったな…と気付かされました。 香さんの優しい声に導かれながら身体をほぐしていくことで、身体も心もポカポカすることができました! 自分と向き合う時間を大切にすると、自然と周りの人への向き合い方も優しくなった気がします。 30分という時間は子育てや家事で忙しくても気軽に受けられ、リラックスできるのでオススメです!

  • 仕事では、神経をすり減らすことが多く、心も身体もカチコチです。 香さんの優しい声に癒やされながら、ライブでレッスンが受けられるなんて、感激です。 離れていても、オンラインで繋がることは、大変ありがたく、嬉しいです。 心と身体の癒やしとして、なくてはならないものになりました。

    (50代 女性)

  • 初めてかおりさんのヨガを受講させていただきました。 受講後は身体も軽くなり、かおりさんの優しい声を聴きながらのヨガは、リラックスできました。ありがとうございました。 最近は色んな媒体でヨガを日常でも実践することができますが、なかなか自分で振り返る事は難しいなと思っておりました。 そんな中、かおりさんのヨガでは、じっくりポーズを見ていただき、温かいコメントをいただくことで、自分自身の身体と向き合う事が出来ました。 是非、機会がありましたら、また受講させていただけたらと思っております! よろしくお願い致します。

    (20代 女性)

  • 呼吸の仕方から丁寧にご指導頂けて 酸欠の心配も無く ゆったりと続けてゆく事が出来ました。 初心者で 何も前知識も無く 始める前はドキドキでしたが 暖かくお声掛け下さったので 安心してポーズをとってゆくことが出来ました。 優しいお声で 癒やされました。 ありがとうございました。

    (60代 女性)

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オンラインや出張訪問によるレッスンでお客様の心身の悩みや疲れを軽くするお手伝い

概要

店舗名 カオリトヨガ
お問い合わせ ページ内「お問い合わせ」または「ご予約はこちら」ボタンからお問い合わせ下さい
拠点 兵庫県芦屋市
Google MAPで確認する
営業時間 平日 8:00~18:00
定休日 土曜日、日曜日、祝日
サービス提供方法 オンラインもしくは出張訪問になります

アクセス

全国どこにいても受講できる便利なオンラインによるプライベートレッスンと、ご自宅等、希望の場所に直接伺い、対面で行うレッスンがあります。正しいポーズが取れているかその場で伝えられるので、兵庫・大阪・京都にお住まいの方はぜひご予約ください。
特徴

いつも頑張る方の癒やし時間を神戸を中心にご提供

呼吸と内観を大切にしたヨガで内と外から身体にアプローチ

お仕事や家事など、毎日忙しく過ごしていつも頑張りすぎていませんか。気が張ってしまい力みやすかったり疲れやすかったりするのは、心と体のバランスが崩れている証拠です。オンラインヨガで「今」に意識を集中させ、心のザワザワや頭のモヤモヤを落ち付かせることで自分自身をコントロールできるようになり、バランスが整います。リラックスを目的としたレッスンや、心と体をコンサルティングして自分の悩みにアプローチするレッスンなどがあり、お客様の状態に合わせてお選びいただけます。隙間時間を指定して予約を取っていただくと大切な時間を有効に使えて、忙しい方でもオンラインレッスンで気軽に自分の心と体を労ってあげられます。ストレス社会で生きる、皆様の心と体に寄り添う時間にいたします。

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