神戸、芦屋で親子ヨガするならカオリトヨガ
オンラインレッスンと出張訪問レッスンを選べます
カオリトヨガ
安全・丁寧なレッスンで親子一緒に楽しめる
お問い合わせ
Scroll
カオリトKidsヨガ

３つの特徴

  • REASON
    01

    楽しく

    体育的要素のあそび運動としてのヨガ

    「豊かな人間形成」を目指します

    幼児期におけるヨガは、ポーズができた、できないという評価や、技術面の向上は最重要ではありません。それは副次的なものです。運動に慣れ親しむこと、からだや情緒への理解、他者との協力、思いやりの育成などにより、運動から心を学びます。各ポーズを達成することで、運動への楽しさや自信と喜びを感じ、その後は自ら進んで運動に取り組む、自立した子どもに育てることをねらいとしています。運動が好きになる、得意になる効果も期待できます。芦屋、神戸を中心に地域密着で対応しております。

    6c700525a4b64c948c1f5906ca196fbc_m
  • REASON
    02

    呼吸を意識

    リラックスによる情緒の安定、落ち着き

    「呼吸を意識的に行うこと」は良いことだらけ

    呼吸を意識することによる効果は大きく分けて身体的効果と精神的効果の２つです。１つ目の身体的効果は呼吸器機能の向上です。体操とヨガの違いは、ヨガは呼吸を意識する時間を設けるところです。動きとともに呼吸を意識的に行うことで、力まずからだを使えるようになり、けが防止に繋がります。２つ目の精神的効果はリラックスによる自律神経の調整です。意識した深い呼吸で緊張や興奮している状態からリラックス、心身の緊張を解く作用があります。具体的には不安の軽減、落ち着きの増加、幸福感や自尊心の増加と自己評価の高まりへとつながります。オンラインレッスンは全国どこでもご受講いただけます。神戸、芦屋にお住まいの方は対面レッスンを行っております。

    98b42f28abaa397efabf397b5c18a71b_m
  • REASON
    03

    集中力を高める

    相乗効果で取り組んでいるものの質向上

    日々の活動のパフォーマンスが格段に向上

    集中力に効果的であるキッズヨガ。例えば、指導者のヨガポーズを真似ることは、指導者の言葉を聴覚と視覚でとらえ、それらを脳で理解し、意識化のもとに自分のからだで表現をしていきます。これは、脳神経の80～90％が急速に発達する幼児期に行うことで、子どもの運動機能をよりよく育てていくことに繋がります。キッズヨガで集中力が高まると、勉強やスポーツ等、取り組んでいるものの質が向上することがキッズヨガの大きな魅力です。オンラインレッスンでは移動の必要がないので、急な体調不良もキャンセル料は発生せず日程変更ができます。芦屋、神戸を中心に出張訪問レッスンを受付しています。プライベートレッスンなので、他の参加者が気にならず、集中しやすい環境です。少しでも興味を持っていただけたら30分のキッズヨガを一度体験してみてください！

    gf1420443533l
こんな方におすすめ

  • 親子で気軽に運動を始めたい

  • レッスン時間や場所が都合に合わせて選べる

  • 人と比べず自分のペースでヨガを学びたい

  • 親子のコミュニケーションになる時間にしたい

  • 運動が好き、得意になってほしい

  • 落着き、集中力、自信をつけたい

  • ヨガをするなら安い＆質の良いレッスンを受けたい

Check!
カオリトヨガの親子ヨガ
元教育業界で生徒指導経験のあるインストラクターがお子様の良さを引き出します
1

ちょうどのプライベートレッスンをお届け

キッズヨガ（親子ヨガ）にお申込みいただいた際にメッセージでやりとりをさせていただき、ヒアリングした内容を踏まえてレッスン当日を迎えます。当日はお子様と保護者様のお身体、動きを観させていただき、集中しやすい３０分の時間でレッスンを行います。普段の運動量や柔軟性、お身体の癖なども踏まえて”ちょうど”のレッスン内容をお届けできるよう努めています。

2

丁寧で優しい誘導

ヨガレッスンではインストラクターからの誘導が必ずあります。対面で実施する場合はもちろん、オンラインレッスンは特に画面越しでもお客様にポイントをつかんでいただけるよう声掛けに気を配っています。お客様からのご感想で多くの方から「丁寧で優しい」と言っていただくことが多いです。初対面の方、人見知りのお子様、ヨガ初心者の方でも安心できる雰囲気を作っていますので、是非一度キッズヨガを試してみてください。芦屋にお住まいの方はもちろん神戸、大阪、京都にお住まいの方は指定いただいた場所へ出張訪問レッスンを行っています。お気軽にお問合せください。

3

楽しく集中できるレッスン

レッスンでは、お子様が興味を持てるように大人のヨガをアレンジした内容で構成しています。動物や食べ物といった知っているもののポーズを行うので、飽きることなくあっという間に３０分取り組んでいただけます。パーソナルヨガの親子ヨガレッスンなので、身体が硬いことや運動が苦手な方でも他者と比べることなく、いつでもご自身の”今”の状態で楽しく取り組めます。

ご予約はこちら
お気軽にご連絡ください
8：00～18：00

レッスンまでの流れ

  • STEP
    01

    WEBからご予約（24時間受付中）

    画面右下の「ご予約はこちらから」をクリック

    ※ご予約いただく際は、以下のURLからあらかじめ無料のゲスト登録をしていただくとスムーズです。

     

     

    LP申込画面
  • STEP
    02

    希望のサービスと希望日時を選択（仮予約）

    希望されるサービスを選択し、右下の「申し込む」をクリック。

    週間カレンダーが出てくるので、◯がついている予約可能日時から第三希望まで選んでいただきお申込み。

    MOSH画面②
  • STEP
    03

    確定日時の確認とお支払い（本予約）

    担当者から届くお支払い用URLから本予約と決済（クレジットカード決済と当日現金その他支払いが選べます）

    ※インストラクターからご登録いただいたメールアドレス宛に日程調整や事前連絡（zoomリンクの送付や訪問場所の確認等）をさせていただくことがあります。

    MOSH画面③
  • STEP
    04

    レッスン当日

    オンラインの方はzoomに５分前から入室いただけます。

    出張訪問の方は指定場所に５分前までに伺います。

    オンラインレッスン合掌
Menu

メニューを詳しくご紹介しております

ご利用いただくお客様に向けたメニューを詳しくご紹介しております。お客様一人ひとりに心身ともに健康なライフスタイルを届けることを目標にし、日々営業しております。オンラインやお客様がご希望の場所に訪問し、レッスンを行っているため移動の手間を省けます。

オンラインYoga

オンラインキッズヨガ（親子対象）　30分 ￥1,500
Relax Yoga（1 on 1）　30分 ￥1,000
Relax Yoga（1 on 1）　60分 ￥2,000
Consulting Yoga （1 on 1）　60分 ￥3,000
Consulting Yoga （1 on 1）　60分×4回 ￥10,000

訪問Yoga

訪問ヨガ（プライベートレッスン）　60分 ￥5,000
訪問ヨガ（プライベートレッスン）　60分×4回 ￥15,000
訪問キッズヨガ（親子対象）　30分 ￥2,500
訪問キッズヨガ（親子対象）　30分×4回 ￥8,000
訪問YOGAは別途交通費を頂戴いたします

User’s Voice

キッズヨガご感想

訪問キッズヨガのご感想

娘と二人でお世話になっております。 はじめは未だ小さい子どもにヨガは難しいのではと思ってましたが、とても丁寧で優しく教えてくださって、小学校１年生の娘は次回のヨガの日を指折りしながらとても楽しく待っています。

オンラインキッズヨガのご感想

子ども達はもちろん、私もワクワクしながら楽しい時間を過ごせました♪それぞれのペースで動いたり休んだり、できそうだったら挑戦してみたり、どんな自分でもいいんだということを思い出させてくれる優しい時間が流れていました。楽しいヨガの冒険の旅を、優しくリードして頂いてありがとうございました。また受講させてください。

  • キッズヨガを初めて体験しました！ 森に散歩に行く設定であったり、たくさんの動物に変身しながらポーズをとったりして、子供でも楽しみながら、体を動かせるなと思いました！ かおりさんが丁寧に子どもの様子を見ながら、やりたいところで、褒めながら、興味を引きつけてくださったので、子どもたちも年齢に合わせて無理なく楽しめたと思います🌟 子どもや親にどのような効果があるのか、丁寧に伝えてくださったこともありがたかったです。 親しみやすく、あたたかい雰囲気で楽しめるので、特に初めての方にキッズヨガおすすめです💓 また受講してみたいと思います！

    (20代　女性)

  • 初めてのキッズヨガ参加 でしたが、息子（2歳）も楽しそうにポーズをとったりして 終始大満足の内容でした❣️ お母さん同士も和気あいあいとしていて、とてもいい雰囲気でヨガできたと思います！かおリーダーとサポートのスタッフの方の 人柄で、子ども達ものびのびすごせて有難かったです🥰お歌がついたポーズや肩こりに効くポーズとお家で子どもとできるレッスン内容なのも助かりました♥️ ぜひまた参加したいです！

    (20代　女性)

  • 親子で楽しく参加させてもらいました。体を動かすことが大好きなので、あっという間の１時間でした。１つ１つに子どもがわかりやすいストーリー感もあり、体を動かすイメージも持ちやすかったと思います。楽しい時間をありがとうございました！

    (30代　男性)

Staff

スタッフのプロフィールを掲載しております

ご利用前に目を通していただけると嬉しいスタッフのプロフィールを詳しくご紹介しております。教育の業界で働いていた経験から、子育てや習い事、親子関係、就職や留学など様々な問題への知識が豊富なため、お気軽なご相談を歓迎しております。

伊藤　香

伊藤　香

代表

大切なあなたに心身ともに健康でいてほしい

 

ヨガとの出会いは、仕事とプライベートに変化が重なり心身のバランスを崩したことがきっかけでした。

頑張っている自分にしか価値を感じられなかった私が、ヨガで呼吸や内側に意識を向けることで

 

自分の中にある【静けさ】をはじめて知り

それは何ものにも代えがたい【癒し】となり

自分の一番の【味方】を選ぶようになりました

 

自分も含めお客様が心身ともに健康でいられるよう

お一人お一人の「今」に寄り添い、良さを引き出すことを大切にヨガを伝えています。

 

profile

関西学院大学 法学部政治学科 卒業

トロント大学 English Language Program 修了

NPO法人BrainHumanityレクリエーション事業部代表

 

2017年-2021年

・教育業界の民間企業に就職

・教室運営経験、幼児～中学生の指導者経験

・指導者へのコンサルティング、ゼミ運営

・結婚後、退職

 

2022年-

・RYT200取得

・キッズヨガ指導者養成講座修了

・2023年長女を出産後、活動再開

 

SNSで随時発信しています！

  • Instagram
  • HomePage
kids yoga
キッズヨガ
ご予約はこちら
お気軽にご連絡ください
8：00～18：00
Access

オンラインや出張訪問によるレッスンでお客様の心身の悩みや疲れを軽くするお手伝い

概要

店舗名 カオリトヨガ
お問い合わせ ページ内「お問い合わせ」または「ご予約はこちら」ボタンからお問い合わせ下さい
拠点 兵庫県芦屋市
Google MAPで確認する
営業時間 平日 8：00～18：00
定休日 土曜日、日曜日、祝日
サービス提供方法 オンラインもしくは出張訪問になります

アクセス

全国どこにいても受講できる便利なオンラインによるプライベートレッスンと、ご自宅等、希望の場所に直接伺い、対面で行うレッスンがあります。正しいポーズが取れているかその場で伝えられるので、兵庫・大阪・京都にお住まいの方はぜひご予約ください。
特徴

『楽しく・呼吸を意識し・集中力を高める』キッズヨガ

親子のコミュニケーションの時間に

キッズヨガは欧米においてサッカーやバレエと並ぶ、子どもの習い事の一つです。でも「子どもってヨガをするの？」「子どもの時からヨガをする必要ってあるの？」と疑問を抱くかもしれません。私も初めてキッズヨガという言葉を知った時は「楽しそうだけど、キッズヨガってどう良いのだろう？」と思いました。

実は、キッズヨガは効果がたくさんあるのです。知れば知るほどその魅力に触れることができますが、私が思うキッズヨガの一番の魅力は【集中力】が高まることです。勉強でもスポーツでも大切な集中力。ヨガを学ぶ目的の一つが、動作を無意識から意識して行えるようになることです。意識して行うには「見る、聞く、嗅ぐ、触れる、味わう」という五感がしっかりと働き、刺激として入ってくる情報を的確に把握することで脳が活性化します。脳の活動水準が高まることで情緒的、精神的発育をより促し、集中力が高まっていきます。幼児期からキッズヨガを始めることは、子どもたちの健全な発育・発達において絶好のタイミングなのです！

※早稲田大学人間科学学術院／前橋　明教授の文献を参考

芦屋にお住まいの方はもちろん、神戸・大阪・京都への訪問レッスンを行っています。またインターネット環境とスマートフォンやPCがあれば、どこにいてもオンラインでご参加いただけます。この機会にキッズヨガの魅力をご体感ください。

Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事